3.8 km de natattion dans le lac de Rijkerswoerd dans des condtions toujours bonnes.

180 km de vélo entre les rivières Rhin inférieur et Waal. Le parcours est pauvre en trafic, mais non fermé, et l’organisation collabore de façon étroite avec les communes pour le sécuriser. Les règles de circulation sont tenues d’être respectées. Des volontaires et des agents régulateurs font que le course est priorité.

Le marathon se court dans le parc Lingezegenautour du lac. Il s’agit d’un nouveau parc naturel.

Programme week end Gelreman

Vendredi 26 Août

14.00 ouverture du terrein et de la tente d’accueil. Enregistrement ouvert

17.30 Pasta Party

18.30 Briefing

Samedi 27 Août

05.45 – 06.45 Enregistrement, contrôle des vélos

06.45 briefing de départ

07.00 départ Gelreman

22.00 Arrivée limite du dernier participant

Soins pour les participants

De Gelreman fournit une boisson énergétique dont la marque sera rendu publiée ultérieurement

Les ravitaillements sont composés de”

Parcours vélo: gels et boissons énergétiques et eau

Course à pied: eau, coca, bananes, oranges, gommes, réglisses sucrées

Sur zone de transition: toilettes et douches

Malgré la collaboration avec le restaurant “de Woerd” il est demandé de ne pas utiliser leur toilette.

Soins de vos affaires

Une équipe de bénévoles est présente pour surveiller la zone de transition dont l’accès est limité aux athlètes, organisation et équipe de bénévoles assignés à cette zone. Jusqu’à 22.30 et sur présentation du dossard possibilité de retrait des vélos et matériel.

Zone d’arrivée

Une fois la ligne d’arrivée passée vous recevez une médaille un t-shirt finisher et êtes désormais Gelreman. Boisson et aliments pour combler les désirs des gourmands.

Le premier prix est la gloire.

Il n’y a pas de primes mis des prix en natures pour les 3 premiers hommes et femmes.

Réglement

Dans ce document se trouve tout ce qu’il faut savoir pour participer au Gelreman 2019.

Pour l’instant en phase initiale certains articles peuvent changer. Vous en serez bien sur informé dès que possible.

Le montant de l’inscription est de €250, âge minimum 18 ans. Une pièce d’identité doit être présentée au retrait du dossard.

Le Gelreman ne comporte qu’une distance:

Longue distance XL

Limite de course 15 heures

Limites par épreuves:

Natation 3.8 km en 1 heure 45

Vélo 180 km en 7 heures 30

Course à pied: 42 km en 5 heures 30

En coordination avec les communes, nous essayons de fermer la circulation. Dans tous les cas les règles de circulation comptent et les indications des régulateurs doivent être suivies. Ils veillent sur votre sécurité

Le réglement de la NTB/ITU est le réglement. Celui-ci sera présenté en temps et heure.

Les déchets ne doivent pas être jeter en dehors des zones prévues ou dans la zone de transition

Annulation

Le Gelreman est organisé par une associatio a but non lucratif. Du au coût inhérant à l’organisation (dont les régulateurs de circulation), il n’est pas possible de rembourser la somme totale en cas d’annulation

Aucune restitution ne sera possible après le 31 Janvier 2019.

Les inscriptions sont individuelles et ne peuvent être cédées ou revendues. En cas de liste d’attente, le report d’inscription sera effectué par l’organisation. Pour cette procédure l’organisation facturera €25 de frais d’administration.

Assistance médicale

Il y aura une assistance médicale tant qu’il y aura des concurrents sur le parcours. Il va de soi que pour prendre le départ il faut être entraîné et en bonne santé.

Responsabilité.

Chaque concurrent devra signé une décharge de responsabilité

Arnhem et sa région dispose de pleins d’hôtels, de campings et B&B. Toute fois la course ayant lieu en période estivale i lest conseillé de reserver à temps.